'/> Resep Makanan Ibu - Tuna Recipes

Resep Makanan Ibu

Buku 100 Resep Makanan Sehat Untuk Ibu Hamil Bukukita
Buku 100 Resep Makanan Sehat Untuk Ibu Hamil Bukukita from www.bukukita.com

Siapa yang tidak suka dengan masakan ibu? Rasanya selalu enak dan membuat kita merasa nyaman. Di sini, saya akan berbagi beberapa resep makanan ibu yang pasti membuat Anda teringat pada masa kecil.

Sop Ayam

Sop ayam adalah salah satu makanan yang paling sering dimasak oleh ibu. Sop ayam yang enak harus memiliki kuah yang gurih dan daging ayam yang empuk.

Bahan-bahan:

  • 1 ekor ayam
  • 1 buah bawang bombay, cincang halus
  • 2 siung bawang putih, cincang halus
  • 1 buah wortel, potong dadu
  • 2 batang seledri, iris tipis
  • 2 liter air
  • Garam secukupnya
  • Merica secukupnya

Cara membuat:

  1. Rebus ayam dalam air mendidih hingga matang. Angkat ayam dan buang kulitnya. Sisihkan kaldu ayam.
  2. Tumis bawang bombay dan bawang putih hingga harum.
  3. Tambahkan wortel dan seledri, aduk rata.
  4. Tuang kaldu ayam ke dalam tumisan bawang dan sayuran.
  5. Tambahkan garam dan merica secukupnya. Masak hingga wortel empuk.
  6. Tambahkan potongan daging ayam ke dalam sop. Masak hingga ayam matang.
  7. Sajikan sop ayam dengan taburan seledri iris.

Informasi Nutrisi:

Satu porsi sop ayam (250 gram) mengandung:

  • Kalori: 150 kalori
  • Protein: 20 gram
  • Lemak: 5 gram
  • Karbohidrat: 5 gram
  • Serat: 2 gram

Ayam Goreng

Ayam goreng adalah salah satu hidangan favorit semua orang. Ayam goreng yang enak harus renyah di luar dan empuk di dalam.

Bahan-bahan:

  • 1 ekor ayam, potong menjadi 8 bagian
  • 1 liter minyak untuk menggoreng
  • 2 sendok makan garam
  • 1 sendok makan merica bubuk
  • 1 sendok makan ketumbar bubuk
  • 2 siung bawang putih, haluskan
  • 2 sendok makan air jeruk nipis

Cara membuat:

  1. Campurkan garam, merica, ketumbar, bawang putih, dan air jeruk nipis. Aduk rata.
  2. Rendam potongan ayam dalam bumbu yang sudah dibuat selama 1 jam.
  3. Panaskan minyak dalam wajan.
  4. Goreng potongan ayam hingga kuning kecoklatan.
  5. Sajikan ayam goreng dengan nasi putih dan sambal terasi.

Informasi Nutrisi:

Satu porsi ayam goreng (100 gram) mengandung:

  • Kalori: 200 kalori
  • Protein: 20 gram
  • Lemak: 10 gram
  • Karbohidrat: 5 gram
  • Serat: 0 gram

Itulah beberapa resep makanan ibu yang pasti membuat Anda teringat pada masa kecil. Semoga resep ini bermanfaat bagi Anda.

Schema JSON-LD dan Rich Snippet

Link copied to clipboard.