Resep Sambal Diet
Jika Anda sedang menjalani diet, mungkin Anda merasa bosan dengan makanan yang itu-itu saja. Oleh karena itu, kami merekomendasikan resep sambal diet yang dapat menambah cita rasa pada makanan Anda.
Ingredient
Berikut adalah bahan-bahan yang dibutuhkan untuk membuat sambal diet:
- 6 buah cabe rawit
- 1 buah tomat
- 3 siung bawang putih
- 1 sendok makan minyak zaitun
- 1 sendok teh garam himalaya
- 1 sendok teh gula kelapa
- 1/2 sendok teh air jeruk nipis
Instructions
Berikut adalah cara membuat sambal diet:
- Iris tipis cabe rawit dan tomat. Cincang bawang putih.
- Panaskan minyak zaitun di atas wajan.
- Tumis bawang putih hingga harum.
- Masukkan cabe rawit dan tomat. Aduk rata.
- Tambahkan garam himalaya dan gula kelapa. Aduk rata.
- Teteskan air jeruk nipis. Aduk rata.
- Angkat dari wajan dan sajikan.
Nutrition
Berikut adalah informasi nutrisi dari sambal diet:
| Nutrisi | Jumlah |
|---|---|
| Kalori | 15 kalori |
| Protein | 0,5 gram |
| Lemak | 1,5 gram |
| Karbohidrat | 1 gram |
| Gula | 0,5 gram |
| Natrium | 300 miligram |
Sambal diet ini dapat menjadi pilihan yang tepat untuk menambah cita rasa pada makanan Anda selama menjalani diet. Selain itu, sambal ini juga mengandung sedikit kalori dan lemak, sehingga cocok untuk Anda yang ingin menurunkan berat badan.
Jangan ragu untuk mencoba resep sambal diet ini dan rasakan sensasi pedas dan segarnya. Semoga bermanfaat!
Jangan lupa untuk selalu menjaga pola makan sehat dan seimbang selama menjalani diet. Terima kasih telah membaca resep sambal diet ini. Semoga bermanfaat untuk Anda.
Salam sehat!