Resep Overnight Muesli
Jika Anda mencari sarapan yang sehat dan mudah, maka overnight muesli adalah pilihan yang tepat. Sarapan yang kaya akan serat dan nutrisi ini akan memberikan energi yang cukup untuk memulai hari Anda. Dalam artikel ini, kami akan memberikan resep overnight muesli yang lezat dan mudah dibuat.
Ingredients:
- 1/2 cup oatmeal
- 1/2 cup yoghurt plain
- 1/2 cup almond milk
- 1/2 cup blueberries
- 1 tablespoon honey
- 1/4 teaspoon vanilla extract
- 1/4 teaspoon cinnamon
Instructions:
- Campurkan oatmeal, yoghurt, dan almond milk dalam mangkuk besar.
- Tambahkan blueberry, madu, vanilla extract, dan cinnamon. Aduk rata.
- Tutup mangkuk dengan rapat menggunakan plastik wrap dan simpan di kulkas semalam.
- Keesokan harinya, muesli siap disantap. Tambahkan topping sesuai selera seperti potongan buah-buahan, almond cincang, atau chia seeds.
Nutrition:
Per porsi (1 mangkuk):
- Kalori: 300
- Protein: 10g
- Lemak: 7g
- Karbohidrat: 52g
- Serat: 8g
- Gula: 25g
- Natrium: 95mg
Cobalah resep overnight muesli kami dan nikmati sarapan yang lezat dan sehat. Selamat mencoba!
Jangan lupa untuk membaca artikel kami yang lain tentang resep sarapan sehat dan mudah. Kami akan memberikan ide-ide sarapan yang kreatif dan bergizi. Terima kasih sudah membaca!